不知不觉，步入中年。感叹时光匆匆，又不想接受这个事实，但诸多证据摆在眼前，只能调整心态，坦然面对，用行动证明还拥有年轻的灵魂。 孩子一天天长大，...

新冠疫情造成全世界经济面临危机，像对外贸易、交通运输业、餐饮业、酒店住宿业、旅游业等行业甚至面临着灭顶之灾。去年犹如未卜先知地结束了自己的贸易公...

自从加入三七读书会，看着同行的小伙伴如此优秀，自己跌跌撞撞地勉强跟得上早起营、跑步营、一年三百本，轮到挑战写作营，抓耳挠腮，无从下笔，自己的拖延...

中国“战疫”迎来阶段性胜利，恢复5公里跑也已经有一周的时间。不仅收获了运动带来的身体舒适，最重要的是感受到掌控时间的心理愉悦。 每天5点半准时起...

庚子鼠年春，一场前所未有的新冠病毒疫情爆发，始于武汉，蔓延中国，扩散全球。正值春节，原本的阖家团聚、探亲访友、出行观光的计划全部泡汤，居家隔离就...

从小到大，已经不记得写过多少次学习计划、年度计划……扪心自问，能够不打折扣执行下来的宏伟计划真是少之又少。 总结影响自己去履约的关键因素有三： ...

时光荏苒，白驹过隙。 今天是庚子闰年的2月29日，我和添哥分别给五年后的自己写了封信，感觉蛮有意义。 五年前，我还是不到四十岁的小姐姐，五年后，...

2019，永生难忘。结束了很多关系、生意、人和事……心态的变化也非常奇妙，从低落、后悔、焦虑到反反复复地对抗、挣扎、妥协，再到期盼、改变、充满希...

一、总结： 1.开始尝试好习惯：早睡早起、坚持运动、控制饮食。 2.树立了将时间管理践行到底的决心。 3.觉得自己的时间变多了，生活更充实了。4...