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3月13站桩20分钟。思绪还有些乱，不断有很多念头和评判飘过。右半边身子僵硬、紧张、酸胀，左边灵活松巧，始终没有不适感。还是打哈欠，流泪，依然只流右边。
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3月12日站桩感悟2018站桩第2天，从摆出姿势就开始打哈欠流眼泪。很久没站了，思绪有些乱，注意力也很难集中在一个点上。右半边身体酸胀，很大，右腿面肌肉酸痛。17...
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2018-01-02
与责任感有关的两种心理疾病，一种是神经官能症，患者为自己强加责任。另一种是人格失调症，患者不愿承担原本属于自己的责任。 神经官能症患者在与外界发...
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什么是萨提亚模式萨提亚模式是由维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年) 创立的一个在当今世界上极负盛名的家庭治疗流派，是一...
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念一声南无。念一声你坐穿了蒲团，却生不出净土 参透了无常，又坠入婆娑 明月小楼，古刹青灯 念一声南无，念一声你 那一世，塔铃声声 木鱼声声 那一世 袈裟飘飘，情在飞...
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浅相遇，薄相知，淡相守，终难忘
浅相遇 人生犹如一场戏，在每一个转折点，总有意想不到的邂逅。 有的相遇成歌，注定了在这绻绻红尘中，相携而去。有的转身为念，注定了行色匆匆，独自而...
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和焦虑握手言和
元旦过后，春节即将来临。不少人在期待亲人团聚的同时，亦倍感来自工作、学业、生活、感情等方面的压力，甚至出现了“年末焦虑”的状况。据中国青年报报导...
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需要是一种能力1 当我们身处这个时代，总是会有着很多自己不理解的表现。比如说，我们会，把和谐留给陌生的人，把愤怒留给亲爱的人，把悲伤留给自己。 我们时常会对亲...
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倾听的魅力昨晚有个网友在线找我，问关于孩子的问题。我试着用非暴力沟通的方式去跟她解答，一开始我还觉得隔着屏幕可能看不到很多表情、肢体和眼神的回应，可能会影...