240 发简信
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    3月13站桩

    20分钟。思绪还有些乱,不断有很多念头和评判飘过。右半边身子僵硬、紧张、酸胀,左边灵活松巧,始终没有不适感。还是打哈欠,流泪,依然只流右边。

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    3月12日站桩感悟

    2018站桩第2天,从摆出姿势就开始打哈欠流眼泪。很久没站了,思绪有些乱,注意力也很难集中在一个点上。右半边身体酸胀,很大,右腿面肌肉酸痛。17...

  • 2018-01-02

    与责任感有关的两种心理疾病,一种是神经官能症,患者为自己强加责任。另一种是人格失调症,患者不愿承担原本属于自己的责任。 神经官能症患者在与外界发...

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    什么是萨提亚模式

    萨提亚模式是由维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年) 创立的一个在当今世界上极负盛名的家庭治疗流派,是一...

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    念一声南无。念一声你

    坐穿了蒲团,却生不出净土 参透了无常,又坠入婆娑 明月小楼,古刹青灯 念一声南无,念一声你 那一世,塔铃声声 木鱼声声 那一世 袈裟飘飘,情在飞...

  • 浅相遇,薄相知,淡相守,终难忘

    浅相遇 人生犹如一场戏,在每一个转折点,总有意想不到的邂逅。 有的相遇成歌,注定了在这绻绻红尘中,相携而去。有的转身为念,注定了行色匆匆,独自而...

  • 和焦虑握手言和

    元旦过后,春节即将来临。不少人在期待亲人团聚的同时,亦倍感来自工作、学业、生活、感情等方面的压力,甚至出现了“年末焦虑”的状况。据中国青年报报导...

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    需要是一种能力

    1 当我们身处这个时代,总是会有着很多自己不理解的表现。比如说,我们会,把和谐留给陌生的人,把愤怒留给亲爱的人,把悲伤留给自己。 我们时常会对亲...

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    倾听的魅力

    昨晚有个网友在线找我,问关于孩子的问题。我试着用非暴力沟通的方式去跟她解答,一开始我还觉得隔着屏幕可能看不到很多表情、肢体和眼神的回应,可能会影...