什么是爱自己？ 如何爱自己？ 爱自己 就是绝对的尊重自己！ 绝对的允许自己！ 绝对的接纳自己！ 一个没有 自尊自爱的人 Ta的生命是枯竭的 沉重...

分享下此时此刻的感受，这次东华禅寺参加国际画展活动，做义工，与我想象中的有偏差，当然也因如此看到自己的优缺点。我开始是计划着，一边在那里每天共修...

最近每天持续练习动功两次、静功两次，身体的柔软度日益明显，亦感到功法的治疗身心与加持作用。 如果被生活琐事烦恼，或无目标无方向，一定要多多与身体...

前几天姐姐让我空闲时去观察风吹树叶。 刚吃过晚饭站在家门的金玉环植物前观察，风无形的存在于万物中，这个世界本由天泽火雷风水山地元素之一组成， 在...

中午一边在做解读，一次自己泡茶喝，结果喝太多了茶醉头晕晕又不敢去休息睡觉一睡就睡过了， 所以干脆打开音乐练习带气禅舞，然后也对自己发问，到底什么...

總結回顧這21天微課堂中自己感觸最深的什麼？ 今天其实离交作业时间已经过去了两天，我却迟迟未动笔，一想到要写作业这个事我的拖延症就犯了，习气开始...

精神！早课刚刚结束，给孩子做了早餐回来写今天的感恩日记。 耳边云绕着南无阿弥陀佛佛音，圆宝在家里走来走去叫着妈妈和我说话，爸爸在客厅做108大礼...

又哭又笑的爬完楼，感动的不行的不行的！一会哈哈哈哈，一会又哗哗哗的抹眼泪，太爱姐姐了，太爱九尊导师了，太爱我们在一起的所有家人们了，太爱中道禅舞...

安静的时候最美，当一个人静静的陪伴着自己的时候最美…… 感恩老师不离不弃，无怨无悔，心甘情愿…… 伴随着与九尊导师爱的深深疗愈、连接，一真导师安...