红薯餐从17年1月开始，五次共836天。五谷餐第154天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第38个月,睡眠越来越好!头部全息1次，跪膝2次...

红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续536天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了31个月,睡眠质量提高一倍以上!头部全息1次...

红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续500天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了30个月,睡眠质量提高一倍以上!新一轮虎杖第...

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次78天，偿试180天。5年的高血压药停了14个月！虎杖粉加萝卜麻药方第3个月虎杖粉第18天！早睡早起...

今天上午在自己的健康群里做了一个小分享，有四个心得吧：1,连续吃了4个多月才知道推掉一切的吃红薯餐才叫健康放在第一位，才叫真放下！2,...

今天一位临时原因到我家里讨红薯餐吃的朋友，我赶快煮了红薯救急！实际两年没见面了！他说要是在街上可能不认得我了！是呀，减了30斤了！从16...

红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次连续408天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了27个月,睡眠质量提高一倍以上!一...

红薯餐从17年1月开始，五次共836天。五谷餐第93天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第36个月,睡眠越来越好!头部全息1次，跪膝3次,...

红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次连续413天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了27个月,睡眠质量提高一倍以上!吃...