算算到今年食素已经5年有余了。这几年一直被人追问为何食素？他们的猜测大致为：你是不是为了保持身材？是不是食素对皮肤很好？你不吃荤营养怎么够？你这...

没有学习过餐饮，也不习惯入厨房。但是这道菜却奇迹般的呈现出来。与其说它是一道菜，倒不如说它是人生的滋味。 年近四十的她，从学校毕业后靠着自己一路...

找一片世外桃源，暂且远离城市的喧嚣，让工作和生活让身心俱疲的自己回归于自然。一首古琴曲，一部久违的好电影，写着属于自己的故事来场与健康营养素食的...

食材：水果类：百香果、红心火龙果、蓝莓、芒果、牛油果。粗粮：薏米、红豆、燕麦、黑芝麻。坚果：南瓜子、葡萄干、核桃、杏仁片。乳类：脱脂酸奶 营养健...

中秋是收获的季节，也是团圆节。中国几个大的节日之一。有时候回想下，当我们为了热热闹闹过节，兴高采烈去买鸡鱼鸭鹅回来庆祝节日时有没有将意识放在当下...