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  • 自律给我自由二期第28天:挑战28天的身体管理

    时间就是一把刀,快快快,眨眼28天就到了,朋友之间相互鼓励相互借鉴,提醒就是善意叮嘱,我的成长在于,我有了关注,必须晚餐,骨量,认真对待自己和家...

  • 自律给我自由二期第27天:挑战28天的身体管理

    忙碌的补课 老公受伤,可仍要朋友们去平方烤串,我就从早上忙到晚上,每个人都很开心,相聚是缘分,相知相爱需要彼此付出。

  • 自律给我自由二期第26天:挑战28天的身体管理

    收拾屋子,搬东西,老公熊摔,第一次看见他这么壮的人摔跤,我身材娇小,根本扶不动他,他勉强咬牙自己站起来,一阵恢复后,我开车带他直奔医院,急诊确诊...

  • 自律给我自由二期第25天:挑战28天的身体管理

    随份子,表妹宝宝满月,看到一个新生命的诞生我异常开心!到总感觉现在份子逐渐攀升,朋友有宝宝500的是标配,家里是1000。我一直不是爱钱之人,从...

  • 自律给我自由二期第24天:挑战28天的身体管理

    补课 连接到自己的饮食习惯,决定晚餐我必须控制自己,然后对家人也进行合理饮食安排,注意看书吧 今天温泉舒服的泡泡,逛街,溜溜,欢喜过假期!

  • 自律给我自由二期第23天:挑战28天的身体管理

    补课, 放假修整,跑步,锻炼坚持,拍打操坚持,静心木有,最近很忙乱。 儿子期中考试,自我飘扬了,还有了小女朋友,不过,他木有瞒着我,总是和我谈她...

  • 自律给我自由二期第22天:挑战28天的身体管理

    最近工作不开心,太忙了,有时候还没有时间去简书,但是拍打操,运动我是在坚持的。 吃的方面,骨质还是存在问题,我努力查找原因,虽然目前不确定,但我...

  • 自律给我自由二期第21天:挑战28天的身体管理

    心情大好,拍打操早上跑步,做操,现在早上一圈,晚上一圈,感觉年轻了。 骨质还是不合格,明太鱼汤最近没吃,主要是小宝不能吃太多海鲜,看见我做明太鱼...

  • 自律给我自由二期第20天:挑战28天的身体管理

    早起,做完拍打操,感觉特别好,本来想去跑步,让宝贝给报销了,他要给同学带饭,点了蛋炒饭,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,豌豆,服了,头天晚上,我们三个人开车...