有这么一种人，年纪不大，也非常注重钙的摄入，每天喝牛奶、吃豆制品……可是，在去医院做检查的时候，竟然检测出骨密度低，有罹患骨质疏松的危险！这一结...

人人都渴望拥有年轻的大脑，但随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”、“大脑反应迟钝”……要想让大脑保持年轻，合理饮食至关重要。 经常吃...

肝脏是人体最重要的器官之一 担负着为人体代谢解毒的重任 有人说，肝脏能解百毒 即便误食有害物质 肝脏也能通过代谢让这些物质 变得没有毒害性 这种...

青少年应该如何保护好眼睛呢？其实有些维生素就可以保护我们的眼睛，一起来看一下吧。 青少年常看电脑需补充三种维生素 维生素A 维生素A的化学名为视...

维生素B2（化学式：C17H20N4O6）是人体必需的水溶性维生素之一，也被称为核黄素，它与人体能量代谢密切相关，缺乏会引起很多疾病。虽然我国有...

在现代人的生活中，经常会接触手机、电脑，因为长时间注视会让眼睛时常干涩，所以好多人会选择长期使用眼药水。 眼睛是人体极其娇柔的器官之一，那么眼药...

最近各种“节日”扎堆 不少电商也借此噱头在大搞促销 如果什么都不买似乎有点亏 但晚上捧着手机熬夜“做功课”、等秒杀 可能就会让你的身体有点儿吃亏...

夏季养生中，肝脏养护是至关重要的一点。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为，夏季补五脏应以养肝为先。 肝脏具有调节气血、帮助脾胃...