240 发简信
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    08|《断舍离》读书笔记

    这本书应该是三年之前看过,然后前段时间我老公把这本书翻过来看,觉得对自己影响比较大,跟他的一些思想比较吻合,推荐我重新看,于是我又重拾这本书。 ...

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    0805-08112019 第32周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: 继续保持晚上2300之前睡觉,早上0600之前起床。 2、健康: 跑步两次合计8公里。 3、看书: 看完《富爸...

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    0805-08112019 第32周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: 继续保持晚上2300之前睡觉,早上0600之前起床。 2、健康: 跑步两次合计8公里。 3、看书: 看完《富爸...

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    0729-08042019 第31周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: 现在早起时间越来越晚,但是却很固定,0540自然醒。 晚上能够保持在2300之前就睡觉。 2、健康: 跑步两次...

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    201907月检视

    【2019年目标】 健康:减重7kg,keep 100h,饮食3333+原则 家庭:购买车辆,陪先生看电影12+,多和父母聊天 工作:转型成功,...

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    0722-07282019 第30周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: 这一周早睡早起做得比好,虽然有时因为太热,晚上会醒来一次,但是不影响睡眠。深睡眠2-3个小时。 2、健康: 跑...

  • 0722-07282019 第30周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: 这一周早睡早起做得比好,虽然有时因为太热,晚上会醒来一次,但是不影响睡眠。深睡眠2-3个小时。 2、健康: 跑...

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    0708-07142019 第28周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: * 早睡早起做到而比较好。其中四天都是处于休假的状态,休息的还不错 2、健康: * 跑步2次 3、看书: * ...

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    0715-07212019第29周周检视

    一、好习惯打卡 1、早睡和早起: * 这一周表现的不太好,有两天睡得笔记完。早上起来后就有点浑浑噩噩的感觉。 * 三伏天,在广州的两天真的是太湿...