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何为面向对象？何为面向过程？
两者的区别如下： 面向过程就是分析出解决问题所需要的步骤，然后用函数把这些步骤一步一步实现，使用的时候一个一个依次调用就可以了。 面向对象是把构...
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太极八大名家心法要言及译文
太极拳的心法要言 太极拳的心法要言，是大师们的心得体会之精华，历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路，如能对他的心得正确理解，对练拳帮助匪浅...
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陈式太极拳与人体关节运动
陈式太极拳作为一种古老的拳术，不仅因为它在技术上保留了跌，打，摔，拿兼施并用的手段，而且还在练习方法上对人体各大关节进行严格的训练，从而达到太极...
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少林拳释义（转）少林拳，武术拳种之一。得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的汉族拳术。 少林拳是少林武术的总称，隋末少林寺僧人曾助李...
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生活中的“虚领顶劲”、“腰先动”（转）
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Kfmfe0I72VNrwnJDjnsCIw 罗山主注：功夫的效率，在于练功的专...
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气沉丹田（转）
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/037S1NKJgCVjpnt85OpV7Q 无论是太极拳的内丹修炼，还是现代的...