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学习21天告别拖延有感
从21天的美颜瘦身课开始接触oh卡，很迷茫，而且我当时真是奔着减肥去的，但因期间自己发生了一些事情，把心给搅乱了，所以，那个21天我没瘦，反而胖...
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21天告别拖延作业 ~开心出游作业 1、选一张人像卡代表一个愿望（什么愿望都可以，比如拥有一件喜欢的衣服，或者出去旅行一次，或者参加一个活动什么的，不一定要花大价钱的才叫愿望...
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2017-09-14腰肚个案【柳谊】: 我想看看我腰和肚子的问题，最近涨气得历害 【胡晓云】想看看腰跟肚子，是吧，抽人像卡，亲爱的 【柳谊】不是复原卡吗？ 【柳谊】我这两天...
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20170913 英雄卡这张卡一整天没感觉，如果说做考试猫纸，这个星期天天都在做，没什么特别，但在晚上9点的时候，被拉进了一个部门的微信群，说要做一份宣传用的易拉宝，终...
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21天告别拖延作业（第24天）不想长大#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？军 2、他几岁了？ 30 3、他现在是什么状态？ 镇静 4、他...
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三个力量（作业）
今晚作业： 想一件目前在拖延的事，然后抽人像卡： 1、第一张，代表我现在的一个力量（通常是做的力量） 2、第二张，代表另一个力量（通常是与第一个...
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21天告别拖延作业（第23天）#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？凡 2、他几岁了？ 15 3、他现在是什么状态？ 冷静 4、他...
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分手拖延（解卡）想一件你会拖延的事 第一张:人像卡，代表我对拖延的态度 第二张:复原卡，拖延的事情勾到我的是什么课题？我有一个什么障碍在？ 第三张:动物卡，我对...
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21天告别拖延作业（第22天）#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？惠 2、他几岁了？ 50 3、他现在是什么状态？ 老了 4、他...