发简信
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非暴力沟通——让你变的越来越优秀的文章。一、什么是非暴力沟通——爱的语言 作者在书中写到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？...
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《一平方米的静心》一书精华解读，希望对书友有帮助
对许多人来说，职场生活都是一种惩罚，一种必须忍受的生活之恶。对于他们来说，每天跨进工作场所的门槛，就开始忍受折磨。 尤其近年来，随着移动互联网的...
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常识
健身知识分享[嘿哈] 1、健身前60分钟内 不要吃不易消化的食品 比如油脂类、肉类等 可以适当的吃碳水化合物 比如面包、香蕉等 这样可以提升运动...