• 061+医路专注体重管理+释若公式写作+总结答疑

    第一题:根据课程知识,做一份计划,写出自己对写作的期待,对自己未来的写作方向的定位,并做出具体的行动计划,不要假大空,必须详细而具体。 2019...

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    边吃边瘦的春节饮食

    马上就要过年了,我们每个人都会有一个儿时的味道——年味,尤其是过年的美食味,各种家乡美食,比如陕北,那就是父亲的丸子酥鸡,母亲的黄馍馍。每每想起...

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  • 你以为胖只是不美吗?

    1 前几天和一位朋友聊天,才知道她的近况很不好。 她说:“我最近胖的不行了,体重都160了!” “你知道那种越吃越想吃,越吃越停不下来的感觉吗?...

  • 走好这六步,你也可以是减肥达人

    对于体重一直维持比较理想的我,以前只是嘴上说说,附和着周围的人,也说我要减肥,我要减肥。 其实这六年来,我的体重一直维持的很稳定,管理的很好,除...

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    1.咨询师,以前一点都不了解,更不用说它存在的意义了。听课后犹如醍醐灌顶,茅塞顿开。原来咨询师是这样的,它的存在就是我当下的状态(对生活失去信心...

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    杀不死你的,终会让你强大

    如何开启你新世界的大门 听了两遍,才好像明白了老师说的什么。 这几天像着了魔似的,从早到晚都在想一件事,那就是审视自己。 我大学毕业,工作八年,...

个人介绍
专注体重管理,远离肥胖与高血压、高血脂、痛风、高血糖等慢性病!