240 发简信
  • 少而精

    常常生活在后悔之中。 贪便宜买后悔,贪多,吃得多了也后悔。 以后一定要少而精。买东西少而精。吃东西也要少而精。

  • 饮食极简断舍离

    作为一个极简主义者,在其他方面极简执行得都比较好,只有在饮食发面一直没有做到极简,今天夏天在饮食方面做到极简。 我们身体真正需要的并不多,极简饮...

  • 什么都想得到的人,最终什么都得不到。

    既想吃美食又想有好身材。 鱼和熊掌不可兼得。 胡吃海喝就不可能好身材。

  • 2020-07-06

    生活中, 不管遇到好的人和事,还是坏的, 就像那露珠一样, 都是暂时的,一切都是无常的。 好的不必去贪著, 坏的也不必去怨恨, 以一个平静的心态...

  • 情商高真的很重要

    记得读研时,所有的老师情商都很好,说话,办事都让人很开心,很舒服。 我也一直想成为那样的人。说话办事让人舒服。

  • 饮食反思

    最近2个月,零食,面食,粉类吃得比较多。所以胖的比较多。体重一直减不下来。 以后,尽量减少面食和粉。不能喜欢吃就一直吃,反思都要有度。过度就就不...

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  • 吃东西要适量

    晚上吃得是自己非常喜欢的火锅宽粉。因为非常喜欢,吃了两碗。 其实狼吞虎咽地吃完第一碗,没有吃过瘾还想吃第二碗,再煮第二碗的时候,已经不怎么饿了,...

  • 早起,感觉时间多了。

    今天早上7:10左右起床了。 起床后不仅备了一课,而且还吃了早饭。 中午,定了闹铃只午睡了20分钟。今天备了3堂课,还上了3堂课。 早早完成了任...

  • 一颗贪心

    我有一个贪吃的心,很讨厌这样的贪心。 晚上做饭时,放了大半锅水,其实我根本就喝不了那么多汤,多余了还是倒掉浪费掉了。水也要节约。不能放那么多水。...

个人介绍
少而精,宁吃鲜桃一口,不吃烂杏半筐。