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  • 成年人赢得尊重的四种方式

    成年人的世界,要赢得体面与尊重,一切靠自己。 热爱工作 积极而认真的工作状态是具有强大的感染力的。 正如有句话所说:认真工作的人最美丽。 这里的...

  • 膝关节疼可能是肌肉力量太差惹的祸

    膝关节为什么会发生疼痛呢? 专家提示:增强膝部肌肉力量可以缓解膝关节疼痛,那如何判断腿部的肌肉力量呢?专家带来自测方法,赶快试一试。 腿部肌肉力...

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    男性晨起做好3个“动作”,肾脏对你说“谢谢”

    男性晨起时,做好3个“动作”,肾脏可能会对你说“谢谢” 中医认为,肾脏是“先天之本,生命之源”。只有拥有健康的肾脏,人体才能提供源源不断的动力。...

  • 一查胃癌就是晚期,胃癌有四个生活习惯

    谈及胃癌,很多人会说,这种癌症太可怕,发现的时候常常是晚期,到了晚期胃癌,什么东西都吃不进,那种感觉真是痛苦。 数据显示,超过70%的胃癌新发病...

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  • 内啡肽与幸福感

    内啡肽与幸福感 内啡肽,是一种生物化学合成物激素。它能产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛的效果,等同天然的镇痛剂,能够帮助我们获得成就感,内心宁静。 ...

  • 多巴胺的秘密

    能让我们身体兴奋愉悦东西有两种: 第一种是多巴胺,第二种是内啡肽。 多巴胺负责带来“快感”,内啡肽负责带来“幸福感”。 它们两者是如何工作的? ...

  • “注意资源有限理论”

    这个原理由著名的心理学家、诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼提出 卡尼曼认为,就像水桶有最大容量一样,我们的注意力也是有限的:如果正在进行的任务...

  • 人为善,福虽未至,祸却远离

    所有的高情商,背后都是一种善良 明心君 陈老师圣贤文化 今天 阅读本文前,请您先点击上面的“陈老师圣贤文化”,再点击“关注”,这样您就可以继续免...

  • 游泳是世界上最好的运动

    游泳真的是世界上最好的运动,也是唯一对身体没有任何伤害的游动,如果你能坚持,每天你都会感觉到身体有如此惊人的变化。 游泳一天后,身体初步发生变化...

个人介绍
生活像一块调色板,我选择了自己喜欢的色彩…