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  • 笔记:宽恕

    你小时候的日子过得怎么样?童年快乐吗?相信大多数人给出的答案都是肯定的。毕竟童年多么美好,阳光、草地、小伙伴、无忧无虑,不用考虑升职加薪,也不用...

  • 笔记:夫妻相处之道

    夫妻相处,其实比朋友和同事相处要艰难很多,尤其是有小孩子的夫妻。有了小孩子之后,家就成了下班后你不得不回去的地方,你的自由被剥夺了。当自由被剥夺...

  • 笔记:系统排列

    关系是一个很大的课题,可以说关系是关于整个世界的。关系就像植物一样,如果你坐 在一颗苹果树下,你说我就想吃苹果,但什么也不做,那是行不通的。如果...

  • 笔记:耿老师分享如何学习写作

    每个人的成长,每个人的旅途,就像是一碗茶,一杯咖啡,各种滋味在里面,然而最终我们都收获到了快乐。 只有真正的行动,只有真正的去体会,这其中的五味...

  • 笔记:每一个情绪背后都有至少一个没有被满足的需求

    你还记得你是有需求的人吗?你是否从不轻易的表达你的需求?更多的是用情绪来表达心中的不满? 人们成长环境,小时候的经历,会让自己不怎么去表达自己,...

  • 笔记:卡片写作

    什么是卡片写作? 说到卡片写作,不得不说一个人,他就是纳博科夫。 他不仅是 20 世纪超一流作家,他还为昆虫物种做基础分类工作,尤其是他的作品《...

  • 点评战友514-2

    https://www.jianshu.com/p/ed772e9c420b?utm_campaign=haruki&utm_content=n...

  • 点评战友514

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  • 笔记:孙娟老师说情绪(委屈、烦)

    亲爱的小伙伴们大家好,今天讲微课之前呢,先给五位平和红啊,两个小伙伴一个大大的赞,我爬楼看了一下两个小伙伴的深夜的聊天儿,然后就着五味瓶的这个话...

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你好!我是喜欢穿蓝色长裙跳舞的心理咨询师橙子,全国万分之一的人。认识你非常高兴!