每晚22:08分，手机闹钟会响，这还是好多天之前，由于劳累，给自己半个小时的休息时间，闹钟提醒自己，还有事情要忙。

（《微习惯》，字数：） 第一个阶段， 如果一开始给自己微习惯计划的实施设定严格时间表，让自己有一个适应的过程。带有规律性的时间维度，可以...

（《微习惯》，字数：542） 我们都有对自己的期待：比如我想每天更新一篇公众号的文章，这看似是一件很美好的事情，毕竟很多人都做到了并...

（《微习惯》，字数559） 没有人比我们自己更能领悟“放弃”之前的感受。在那个时候，我们并没有有意识地管理自己的意志力。并且也没有...

（《微习惯》，字数：646） 郑多燕减肥操跳了不到一个星期，早起坚持了也没几天，下定决心要学习的知识，“想法”一直有却不见行动在哪儿。这...

（《微习惯》，字数：589） 昨天列了实施多项微计划的清单，有老铁留言说：多项计划之间最好有内在联系或同一目标，否则容易遗忘。遗忘，是因...

今天青青润叶老铁把精读主题营的书单《微习惯》给更换了，我开玩笑地说：“这本书不适合太剽悍的老铁。”而又特认真地说：“这本书于我，如同灵丹...

【Day 19】今日阅读《医患关系的密码》 P1-P 选择这本书，是因为在执业过程中接触了太多医患纠纷的案件，想在这本书中寻找答案。 ...