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  • 【夜读】你就毁在“等有时间再做”

    很多人喜欢将无法取悦自己、陪伴家人、做喜欢的事情,归因于没时间,但在现实生活中,我看到的那些懂生活、爱自己、耐心陪伴家人的人,反倒都是大忙人。 ...

  • 【夜读】年轻的我们,究竟为什么会焦虑?

    有一次,在咨询中,一个来访者跟我说:“你有没有觉得很奇怪,从小到大,父母也好,学校也罢,都在教我们‘比’,要比别人家的孩子更优秀,要比别的同学成...

  • 【荐读】最好的关系,是我懂你的不容易

    我懂你的不容易。想来,这正是感情好的根本原因。 众生皆苦,每个人都承受着自己的艰辛,我懂你,就会对你的苦感同身受,纵使不能为你分担,也要在这苦里...

  • 【荐读】活好自己便是风景

    每一个人,都有人前的风光和背后的辛酸,没有哪一项工作,可以完美到你不劳而获。 每个人的生活都是不一样的,就如这世上没有两片相同的树叶一样,自己的...

  • 【夜读】别放弃啊!试试先解决掉10%的困难

    遇到任何问题,先把自己能做的,一丁点不落地做好,汇集全部力量,先干掉敌人的一根手指头。这跟手指头掰下来,再去征服它,就会特别轻松。 中国有句古话...

  • 【夜读】为什么你那么聪明却干不成事儿

    很多时候,并不是聪明,就一定能够取胜,还得有一股子死磕与努力的精神。 有些在我们眼里很“笨”的人成功了,绝非偶然。而很多聪明人觉得自身条件优越,...

  • 【夜读】爱自己,是我们一生的功课

    “爱是对生命全然地接纳与信任!”人类自诞生的那天起,在跟大自然彼此调适的过程中就有两大目标:“活下去”和“活得好”。在这个过程中,爱自己是一种伟...

  • 【夜读】别怕,一切可能没你想的那么糟糕

    有段日子经历着跌宕起伏的事情,觉得特别不真实。身在其中,倒是发现了一件有趣的事情:每次你以为自己要崩溃了,生活要崩塌了,一切都要毁坏的时候,却都...

  • 【夜读】最怕你不甘平庸,却又不去行动

    是不是学会了认命,甘于现状,就能开心一点儿呢?我也经常这样反思,恨不得哪里能跳出个高人指点一下我的人生。 当你执拗地将某件事情列入你的计划,放在...