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    【剽悍牛班】战战兢兢中我加入了剽悍牛班

    文/图:泡沫 战战兢兢中我来到了剽悍牛班,每次管理组有招募,读书营的老铁总那么贴心的给我发来私信说:泡沫姐,这个适合你,你去报名呗。 我一个70...

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    【剽悍牛班分享】一个70后在社群的逆袭之路

    文/图:泡沫 前段时间,一老铁问我:你是不是听了张国荣的歌才叫泡沫的,我觉得挺像你。 我说:不是。 老铁问:那是为什么。 我说:因为我觉得泡沫是...

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    【清单主题营】不知不觉中成就“优秀”的自己

    文/泡沫 十天的主题营结束了,我想说是真的结束,还是下一个开始。从感觉时间的漫长到时间的飞逝,从有信心到没信心再到战胜自己,从感觉不可能到可能,...

  • 【剽悍读书营成长记录】终结主题营因为你们变得更美好……

    文:泡沫 “泡沫姐,你报名终结主题营了吗?”嗯哈问。 “泡沫姐,来做排长吗?”曦曦问。同时说:“我随时在线等你答复。” “泡沫姐,我们需要你。”...

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    【剽悍牛班】做自己生命的驾驭者

    文:泡沫 人生没有对错,这是昨天朋友说的,你假如想做,没有任何困难可以阻碍到你,阻碍你的永远是你自己。 昨天猫叔在牛班结束了最后一场分享,这场分...

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    猫叔的6大点我践行了多少

    文:泡沫 早起习惯翻阅一下朋友圈,一不小心就看到了猫叔的文,然后就有了今日的碎碎念。 由于时间的仓促,我只是简短的总结了几点,后又看了两遍,白天...

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    【徒步库布其沙漠】人生如此短暂,活出自己想要的模样~

    文/图:泡沫 生命的过程,无论是阳春白雪,青菜豆腐,我都得尝尝是什么滋味,才不枉来走这么一遭!——三毛 从沙漠归来差不多有十天了,一直想记录一下...

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    十天精读营结束了,人生路上又多了次“完美”

    文/泡沫 只有做过,你才知道自己可以。 只有尝试,你才知道没有不行的。 只有行动,才是给予自己最好的答案。 十天打卡结束了,带着惶恐,带着忧虑的...

  • 【牛人进化】践行清单day1

    奕晴分享:《让自己更贵~社群运营行家十大破局思维》 文:泡沫 早晨醒来看到小伙伴把奕晴的分享发在群里,快速的浏览了三遍,每一点都需要去践行,每一...

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个人介绍
️ 余生,只做一件事:探索
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 持续行动者(十年公益)
 践行·赋能·教练
 3年时间酒店基层到赋能教练,赋能300+女性成长
✍️ BOX定投践行群七年会员,定
投收益率156%
靠近我~温暖你

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每天早上视频号七点直播~
做多久~一辈子~