之前听过一句话：通过六个人也就是六度人秘你就能找到奥巴马，真的假的？ 然后六度是啥意思呢？一度指的是你自己的朋友，二度指的是你朋友的朋友，三度是...

昨天的复盘是关于“每日三件事”，加入读书营后会希望每天的空闲时间都用来读书，但如果长期沉迷于读书，会不会没法照顾到生活中的其他方面呢？因为生活不...

加入读书营，每日剽悍成为了每天必打卡项，处在入门阶段的我，有点疑惑：到底什么样的任务应该列在每日剽悍上？可以把每天的To Do List按...

大家都在说人工智能是未来的趋势，在这种趋势下问自己三个问题： 1. 我今天做的事，机器能做吗？ 2. 我今天做的事，会被外包吗？ 3. 我今天做...

今天读书收获了以下两点： 1. 把批评当做一种信息来对待 书里面有这样一段话：“英国作家罗根史密斯说过：这个宇宙上一件古怪的事情是，虽然我们大家...

很多时候理智上我们知道应该去做某件事，但情绪上我们不愿意，不想做，这个时候怎么办？ 深陷情绪中意味着我们被情绪左右，最后的结果就是无限的拖延导致...

前几天整理屋子时扔了两大袋东西后整个屋子看起来清爽了很多，我自己整个人身心也轻松舒适了许多。这种感受跟今天读到的断舍离这本书刚好相关。 书里面提...

我越来越相信你怎么对待时间决定了你能成为什么样的人，我们也经常听到要合理利用时间，去做对的，有意义的事情得建议，那怎么界定一件事情值不值得做或有...

今天读到的部分是关于感恩的，据说感恩是积极心理学做的实证研究中，效果排名最高和最容易操作的一种方式。坦白说，我是一个幸福指数偏低的人，偶尔会真心...