前天爬完山 腿痛了两天……这就是缺乏锻炼…而且片几天过敏打针好了 昨天晚上又开始发了两次……体质差 所以…必须早起跑步…

早起听蒋勋读红楼梦… 前八十回和后四十回人物个性不同……解读原著和补写作者的不同…原著作者富贵过…看富贵如粪土…补写作者对做官非常渴望

五点半起…三十个仰卧起坐 6:30早餐 7:00和孩子爸爸陪小盆友联系字母 8:00写简历 9:30 一边洗衣服 一边做家务 听文章……

早上六点起 6:30三十仰卧起坐 7:00早餐 7:30孩子阅读 8:30医院洗牙 10:00阅读30分钟 10:40家务

6.00早起习惯已养成…… 7:00仰卧起坐三十个… 7:05和家人一起去早餐 7:40陪孩子联系数学题 8:00小孩上学… 9:00开始联系普通话

短期目标（90天目标） 工作目标 兼职工作利润1200-1400-1600（30天、60天、90天为一个阶段） 比上个月多存 500-600-7...