发简信
IP属地：山东
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如果经历了这件事还相爱，那就结婚吧
旅行就是短暂的婚姻生活，他在旅行的时候怎么对待你，那么结婚之后就会怎么对待。 01 春节的时候收到了小樱的祝福短信。 我和她已经好几年没见了，还...
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每天跑步5公里堪比脱胎换骨!人都有一个共同点就是不满足于现状，都想着不断进步，努力坚持做一件事，这是因为人是可以成长的，不仅仅是思维方面的成长，身体的成长才是重重之本！ 说...
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唯有跑步与读书不能辜负读一天书、跑一天步，你和其他人还是没区别，但一年之后，五年之后，十年之后……人生，贵在坚持。 身体和灵魂总要有一个在路上！ 人到了一个阶段，生活...
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泰戈尔：最好的，总会在最不经意的时候出现
世事多烦扰，如何去除浮躁？ 除去浮躁，内心才会平静，温和，柔软，积极。 我们每个人内心都有一个消极的自己和积极的自己。消极的时候，我们似乎一无是...
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新手健身必练的8大徒手动作！在家也能虐起来婴儿想要跑，必先学会摇晃地走，再到稳稳地走，才能学会跑。只有一步一个脚印地大号基础，才能为以后形成大跨越。 健身也是同理，如果你直接进入健身房或...
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你的周末，决定了你的未来状态
第一章 周六的早上，一觉醒来就早上九点了，关了闹钟，懒洋洋地翻了个身，再次醒来时，钟表已经指到了十一点半。 看着午后的太阳暖暖地照到床上，我很不...
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为什么老师一句话顶家长十句？答案令人深思
对家里的熊孩子来说，现在谁说话最好使？爸爸妈妈？爷爷奶奶？外公外婆？NO，NO，NO，都不是，答案只有一个：学校里的老师。 夸张一点说，老师的话...
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恰当的放手，你会成就一个独立的孩子
到了周末，终于有时间带着妮妮逛街，本想想给她买衣服，她却直奔旁边的儿童游乐区。 在童装区设计儿童乐园简直是商家的阴谋和陷阱，往往衣服还没看，小家...
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你的教养，体现在吃饭方式上有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他。——契科夫 01 单位里，我认识的一个特别秀气的女孩子叫昕薇，每次大家一起聚餐都会叫上她，因为和...