240 发简信
  • 把时间变成产出

    很棒的总结:‘转’‘做’‘存’‘扔’。没有一个人是万能的,应该做的竭尽全力,不值得的该扔就扔;每个人都有各自的特长,学会处理身边的人脉,正确的事...

  • 和时间做朋友

    我是个极其不自律的人,曾好几次有意识的做备忘录,日历提醒事项……坚持不到一周,就再也没有打开过,最近买的一本书《和时间做朋友》虽然翻阅了几页,但...

  • 120
    瑜伽之树

    为瑜伽而生 瑜伽与人生 种一棵树,你得先掘土,清掉石头、杂草,翻松土壤,然后小心翼翼埋下种子,四周掩上松土,这样种子裂开时才不会让泥土的重量压伤...

  • 11.3大脑的自动纠偏机制

    每个人都是独立的个体,认知不同,也就无法达到共识。 人是无法做到与每个人达成共识的,因为思想、经历、感官全都不一样 就像我说大海很漂亮,你却说淹...

  • 11.2

    当快乐成为了常态,还是快乐嘛? 只有认知升级,不断突破认知维度,才会知道更多的快乐是什么,才能更快乐吧! 虽然过程是痛苦的,但结果是快乐的!

  • 11.1

    1.舒适区呆久了,同样也很痛苦。人有悲欢离合,没有调味剂的人生,就像少了盐的饭菜,索然无味!

  • 10.30

    我们可以清楚的看清一切,没有任何的遗漏,但不得承认我们看到的只是我们认为的世界,或者说是不真实的有偏差的世界,自己掉进了自己都不知道的陷阱中。我...

  • 10.29

    对,生活中有很多时候都有这种感觉,同样的人,同样的事,为什么就会物是人非了呢? 1.是我们的感知系统发生了变化,是因为我还一直以为‘我还是我’。...

  • 10.28

    真真实实的幻觉,这节课到底在告诉我们什么? 我认为,和前面课程讲的盲维有关,如果我们的认知0不到,亲身的感受可能也是虚幻。 幻觉是一种特殊的存在...