没喝过茅台，没去过黄果树瀑布，我都不好意思说我是一个土生土长的贵州人。 为了给自己证明，我鼓足勇气蹭了一口白酒，瞬间就像吞了一团火，慢慢顺着肠道...

我写过2篇关于「自律」的文章： 自律的生活，从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的？ 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩，是怎么通过...

回到学校的第一件事，就是整理书桌，打扫卫生。 一直以来，我很想做一个极简者，无奈东西太多，成了囤积者。刚入校时，我搬来的东西就不像新生，反而像一...

你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里...

01 人的一生中，会有无数个迷茫的时刻： 高中毕业，不知道选哪个城市、哪个学校、哪个专业，我们会迷茫； 大四的时候，是选择考研还是工作，我们会迷...

最近，我一直在奉行“微习惯”的力量，从很小行动开始，慢慢积累，写了一篇又一篇的文章，做了一次又一次的运动。 01 假期也不能放松 人都是有惰性的...

「自律100天挑战」已经过去两周，坚持的人一直在坚持，放弃的人已经放弃。 01 目前状况 上周，我总能收到私聊，好几个小伙伴告诉我，他们想退出挑...

昨天开始招募「叶子自律成长营」第三期成员，5个小时集结完毕，35个人，出发点不同，目标一致，只为遇见更好的自己。 对于今天直接开营，很多小伙伴还...