240 发简信
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    礼物

    D15天,码下一段文字,记录我经历过的以及经历着的,人生重大转变的时时刻刻。 做月子的日子,对大多数新手妈妈,尤其是一胎新手妈妈来说,可能都是猝...

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    像海鸥一样自由!

    海鸥天生就应该飞翔,自由是生命的本质,凡是妨碍自由的习俗、迷信和限制都应该摒弃。---《海鸥乔纳森》 海鸥乔纳森讲了一个这样的故事,一只名叫乔纳...

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    004 真自由训练营--真正的承担起责任!

    自律,让我们成为真正的人。 一、课程回顾及感受 1、你必须真正的想醒来 老师开头先讲了黑客帝国的例子,主人公真实的情况是matrix人的生物电池...

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    003 真自由训练营-自由,就是像海鸥一样迎着朝阳和海浪翱翔

    勇气,就是带着恐惧往前走 一、课程回顾及学习感受 老师在讲课之前没有像海比特一样上来就告诉我们到了第几天要烧脑了,但听完昨天的课,我严重怀疑自己...

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    002 真自由训练营-自律,重排痛苦和快乐的顺序

    一、学习感受 1、恐慌区、学习区、舒适区 最近常听老大讲舒适区、学习区及恐慌区的概念,并不知道什么意思,但是听完今天的课以后,我对这个概念有了很...

  • 001遭遇问题,你怕了吗?

    一、本次分享会对我触动最大的3个点及革新 1、自律认知的革新,激活我的大象 自律是解决问题的第一步; 曾经我以为自律就好像慎独一样,就是随时随地...

  • 看奥运,你看到了什么

    做自己,做最好的自己。---Banana 北京时间2016年8月22日上午7:00整,巴西奥运会正式闭幕。一场世界的盛会,在陪伴了我们大半个8月...

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    005 海比特训练营--启动宣言!

    一、课程回顾 课程目的:为自己附能;为可能的困难做准备;强化内在动机 海比特第五法则:带着能量去挑战未知 二、课程回顾 1、再次和动机对话--养...

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    慎点!除非你真的想养成习惯!

    聪明蛋和笨蛋的故事:从前有个聪明蛋和笨蛋,他们是两个好盆友,而且都是人如其名。聪明蛋从小学什么都快,反应也快,不怎么学就能考个差不多的成绩,人前...