240 发简信
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    《乐活冥想》打卡礼物

    1.最重要的是享受生活,要快乐。——赫本 2.所谓快乐,是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁 3.谦以待人,虚以接物。——鲁迅 4.花有...

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    迎接恩赐

    如何结缘的心灵坊,结缘心灵坊坊主张专,我已经忘记了,清晰的是2016.8.1参与了《乐活冥想》100天的线上读书会!从此就一直在心灵坊的读...

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    《NAMASTE生命喜悦的祈祷》线下读书会

    NAMASTE,是印度话[感谢];当印度人说NAMASTE的时候,他们是双手合掌,两眼注视对方,弯腰欢迎礼拜对方,心中默念∶[我内在最神圣的神性...

  • 感恩静坐

    感恩613/2018.12.23 感恩得遇所有的善知识,感恩生命中所有的贵人和老师,来帮助我修行!今天复习和分享感恩的七个阶层和感恩静坐的练习方...

  • 感恩

    感恩600/2018.12.10 感恩今天儿子一周的军训生活开始了!冬练三九,感恩上天赐给特别的锻炼时光!感恩师老师带队!感恩同学们的陪伴!感恩...

  • 觉知呼吸

    吸气,我觉知到蓝天。 呼气,我对蓝天微笑。 吸气,我觉知到美丽的冬雪。 呼气,我对美丽的冬雪微笑。 吸气,我知道我在吸气。 呼气,我知道我在呼气...

  • 感恩

    感恩586/2018.12.5 1.感恩昨天晚上何老师的精彩微课《与孩子相处的技巧》 :1.稳,稳住心,憋住嘴。稳生定,定生慧。2.多尊重孩子,...

  • 感恩

    2018.12.3/感恩584 感恩今天是忙碌而欢喜的一天!今天有太多的感恩,没时间一一记录了!还是要记录一下,让自己有意识,简单就好!静坐也要...

  • 静心练习

    周末愉快!家人们,今天,我们来进行音乐静心——与内在联结。[耶][耶] 我会发一首音乐,朋友们可以依照如下的指引做静心和练习。。这个练习主要是和...