都说“少不读水浒，老不读三国”，《水浒传》通篇充斥着暴力，也许人们会认为其对于青少年的影响不亚于港片《古惑仔》系列。但《水浒传》位列四大名著，必...

我们这一代生活在物质相对丰裕的年代，面对太多的选择，我们往往会以短暂的、即时的感受作为判断标准，例如游戏，刷朋友圈等。这些活动都能带给我们即时的...

自从上周参加减肥营之后，身边好几个朋友都表示不能理解，都说在青春时期（其实也不算青春，都29岁了）选择减肥 ，这不是折磨自己吗？何况我看起来不怎...

最近关于油腻的讨论在网上甚是热闹，油腻不分中青年，年轻人油腻起来，态度更加“鲜明”，“格调”显得更加“高端”。我这人容易对号入座，看到油腻的表现...

本周遭遇重创，临近七夕，狗粮吃多了就感觉不舒服，所以情绪有一定的波动，一旦情绪出现，就容易倾向于自暴自弃，结果书没有看多少，选择了阅读公众号和听...

本周已经是启动学习的第三周了，回顾本周的学习，比较扎心的是意识到自己并没有走出舒适区，没有达到刻意练习的效果，无论是在写拆书帮的作业还是阅读学习...

【作业一】未来一周刻意记录你的大象稍作争执之后听了骑象人的话的瞬间。 1.因为某些原因，跟她处于决裂的状态，而且有一种不可挽回的趋势，周二晚上因...

本周我发现一个问题，环境圈子决定了个人的行动，即便我有心想利用周末的时间自我增值，但在家的话总会倾向于休息，或者被朋友约出去聚会，不过本周跟朋友...