240 发简信
  • 《学习之道》笔记:拖延与预防

    所有的进步、提升、达成目标等等,都落在平时的习惯当中。一点一滴的积累,或是一次又一次的拖延。一个人未来能否获得较好的发展,从他平时的习惯中,我想...

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    《嗝嗝老师》观后感

    最近上映的印度电影《嗝嗝老师》,讲的是一个患有时常抽动打嗝症状的女老师,履历非常优秀,却还是因为症状在求职教师岗位过程中屡屡碰壁。坚持不懈下终于...

  • 给自己的警示

    今天看了《从早“茫”到晚》片段。漫画里描述了一个又颓又丧的职场人的一天:早上挣扎着起床,游走在上班迟到的边缘,工作时拖延,下班时解脱,回到家中运...

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    自尊水平的维持

    《恰如其分的自尊》一书中,有两个有趣的循环图,分别是高自尊和低自尊的表现。 可以看出,关键就在于“行动”二字。高自尊相比低自尊更经常地采取行动。...

  • 生活中的低自尊调节法

    《恰如其分的自尊》一书中,讲到采用心理防御机制来保护自尊的方法,这是人人都会的一种手段。表现可以如下: 回避应对,退缩:避免失败的风险否认:拒绝...

  • 工作思考(2)

    状态 部门每天上午开早会,每次时长1.5~2个小时。每个人负责的东西不一样,大多数讨论的东西都不是自己正在做的东西,听着常常疲劳,走神。尽管老板...

  • 工作思考(1)

    1 工作中职务划分很细,一段时间后,总会积攒些技能,似乎做好自己的分内事,在自己的岗位上越来越熟练,就能混口饭吃。很多人是这么干。 但也有很多人...

  • 周末碎语

    这个周末下雨不停,宅在家,冰凉的空气在夏天里感觉适宜。 上午看梁宁的《深度关系》。梁宁的观点: 人生重要的天分是快乐。而对成就高的那批人,比快乐...

  • 关于“咸鱼”

    没有梦想的人,常常被形容为“跟咸鱼有什么区别?”。 通常,我们歌颂有梦想的人。但是,现代社会也越来越强调个人选择。我们尊重有理想的人,比如期望达...