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    宝贝练舞

    今天看到宝贝跳舞的时候,有很大很大的进步,腿踢的高高的,直直的,能单腿踢高,能下腰;看到你那小的身体,非常非常努力的练习着每一个动作,妈妈知道这...

  • 接纳情绪

    某天在书上看见一种药材,很适合我爸爸吃。书上说这种药材是很平民的价格,也是老百姓都是买的起的补品;我去同仁堂一问,最便宜的要500块钱一斤,最贵...

  • 觉察到不舒服的时候

    怀疑朋友的不真诚时会让我很不舒服! 明知道TA言行不一,我还要附和,觉得自己很假,不喜欢那时的自己! 没有勇气及时说“不”时,会很不舒服! 惧怕权威!

  • 2017-12-12

    我们在玩游戏的时候,她不小心把我弄的撞到墙上了,我当时完全蒙了,非常非常痛,我完全控制不了我自己的情绪打了她2下,打的很重,还用很大的声音说:你...

  • 2017年12月9日

    这几天有一种很奔溃的情绪怎么也过不了,堵在心里非常非常难受,有几件事情。 1、店里生意不好,只怕很难转让出去,很着急! 2、我爸最近要投资一个大...

  • 英语体验课有感

    当一件事情坚持一段时间,是真的可以看到成效的。今天悦悦去试听英语课,陌生的环境,陌生的人,全程非常专注的听,和老师互动也很积极,一个小时的课程高...

  • 11月20日

    今天给崽崽洗头发的时候,她看见了门坏了一点,就说:妈妈,这是你上次生气弄坏的吗?我声音很小的嗯了一声。我心理想着:这是一个很好聊情绪的机会呀。于...

  • 11月18日

    昨天和今天,看了2集BBC纪录片《人类的星球》。在浩瀚的宇宙面前,人类渺小的如尘埃一般;虽然没有能力去外面的世界走一走,这也是一种不错的方式;世...

  • 打卡17天

    这几天的特殊时光都是跟孩子玩那个小象汉字的《汉字是画出来的》,每次都玩的意犹未尽,今天玩过之后,她找到了一张之前写小纸条的纸,7-8月份的时候给...