第一章 看懂自己，你的人生才真正开始 第二章 接纳带来自由和力量 纠结：人格是我们的拥有物，我们不要反过来被他控制（例如外在的声音，标准，从小教...

21天我起早摸黑的进了一个神奇的写作训练营，下面是我和它的故事。 进入大营 想学习写作两个原因，一来自己喜欢写东西，虽然只是偶尔抒发感情，或是...

“为什么要去那么远学习？又是飞机又是高铁的 ？你还每个月去？还在这个时候（疫情），你到底得到什么现实好处了？（我猜他是想说得了什么失心疯了）” ...

不知道你是不是像我一样，从小就喜欢写日记，高兴的时候会记，忧伤的时候情绪感受还会更清晰，甚至小时候还有日记被妹妹偷看到我对妈妈的抱怨，结果招...

经常会有人问我，“我在这个行业做了十年，你觉得我换个工作，大概能拿到多少钱？” 也有人会说“我有好几个下属，他跳到另一个公司，工资都高了一半了...

很多人觉得对自己很了解，知道自己的目标，自己自己在做什么，明白自己的优势和劣势，知道自己和什么人在一起开心，和什么人在一起不那么开心。但事实上了...