这里有我走过的弯路和心得，也有成功后“作”的体验。如果你也挣扎在减肥和增肌的路上，那我确定这些对你一定有用。 这里没有复杂的减肥术语，没有GI,...

在下午第一场工作坊刚开始那一会儿，看到Cee大大在gala节目群里发的消息：请大家6点前到现场排练，尽量提前吃东西或者演练后再吃。隐隐的感觉出马...

回酒店换完衣服，直奔8楼第四会议室。那会儿Les的工作坊快要结束了，我进去后就在第三排坐了下来。不得不叹服，Senior Toastmaster...

上一篇漏说了一个重要的事情。就是在颁奖下来后，在回到俱乐部小伙伴座位区之前，在舞台的左手边，悄然的多了4个妹纸。我一下来后就被她们热情的围在中间...

Contest 开始了，优雅的Carol 在上面宣布比赛规则，我却基本没跟上。因为听到“比赛规则”这四个字的时候，脑袋就已经当机了。不知道你比赛...

10.27日下午，在酒店偶遇老姐一行人，老姐还特意带了天津麻花-她觉得最好吃的东西。把我感动的不行-熊抱一个！把行李扔酒店后，直达峰会现场，给我...

侏罗纪世界三 电影的主题是和谐共存，但这一次的主题刻画的较前5部更加立体。这次的主题围绕和谐和共存的主线进行展开。 其中从关系来看，我看到了人与...