• 健身的负面情绪记录

    健身的日子里,也有迷茫失落和不甘的日子,下面的经历是我近期的负面情绪。记录下他们,希望在多年后回看时,可以告诉现在的我,我的坚持是否正确,我的目...

  • 权力的游戏第八季-瓦解尸鬼大军的方法之一(只针对white walker控制的尸鬼)

    瓦解夜王尸鬼军团的关键点,也许就藏在山姆和更不起眼的吉娜和小山姆身上。 在第三季里,光之女祭司梅丽珊卓曾用过黑魔法,以劳勃拜拉席恩的私生子詹德利...

  • You were born with wings, why prefer to crawl through life?-- Molana Jalaluddin Rumi

    伤口是光进入你内心的地方。 “The wound is the place where the Light enters you.” 你正在寻找...

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    我是如何做到一个月减三十斤,五个月减七十五斤的

    这里有我走过的弯路和心得,也有成功后“作”的体验。如果你也挣扎在减肥和增肌的路上,那我确定这些对你一定有用。 这里没有复杂的减肥术语,没有GI,...

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    Gala Party

    在下午第一场工作坊刚开始那一会儿,看到Cee大大在gala节目群里发的消息:请大家6点前到现场排练,尽量提前吃东西或者演练后再吃。隐隐的感觉出马...

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    比赛当天-(第二季)上

    回酒店换完衣服,直奔8楼第四会议室。那会儿Les的工作坊快要结束了,我进去后就在第三排坐了下来。不得不叹服,Senior Toastmaster...

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    比赛当天-下

    上一篇漏说了一个重要的事情。就是在颁奖下来后,在回到俱乐部小伙伴座位区之前,在舞台的左手边,悄然的多了4个妹纸。我一下来后就被她们热情的围在中间...

  • 比赛当天-中

    Carol(卡奶奶)走上台后,整个现场由沸腾逐渐冷却下来,但是我的脸和类心是逐渐沸腾的。参加过比赛的同学们,你最紧张的时刻四不四有三个:1. 要...

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    比赛当天-上

    Contest 开始了,优雅的Carol 在上面宣布比赛规则,我却基本没跟上。因为听到“比赛规则”这四个字的时候,脑袋就已经当机了。不知道你比赛...