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  • 不要10万+,不要爆款,不要头条,只需坚持。

    写日记,写文案,写爆文……这是一个文科生的时代,人人都在谈论写作的时代,处处需要写作的时代。 其实,这个时代不是需要写作,而是需要表达。在这个信...

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    29-1用视觉化笔记,成为记忆高手

    29-1用视觉化笔记,成为记忆高手 一个策略 好笔记的基本框架(事实-解释-行动) 三个原则 有结构 商业讨论:事实-解释-行动 心理咨询:清晰...

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  • 《让未来现在就来》打卡05Day

    读的什么书:《让未来现在就来》 阅读有效时间:一个小时 阅读中遇到的困难:整本书读完,感觉效果不大。 阅读有什么收获:读完书,要温故而知新。 明...

  • 《让未来现在就来》打卡04Day

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  • 《做不焦虑的年轻人》打卡01Day

    没有要做的决定,有的是你和你面前的事的交互。认为“我”要去做“决定”,是因为“我”有各种牵挂、欲望、和恐惧。唯一能帮我们的,是“放下、释怀”,如...