今天的镜子练习不用打卡，不过，我还是想记录一下自己的体验。 刚开始跟着老师优美动听的声音，凝视自己的双眼，一句一句地说，我爱你，我是...

1.镜子练习 对着镜子，看着自己的眼睛，我对自己说：“利芳，我爱你。我看到了你的善良，这几天，姐姐心情不好，向你讲述她的烦恼，你可以平静地倾...

1.镜子练习 站在镜子前，我凝视着自己的双眼，对自己说：“利芳，我爱你，我是真的，真的爱你，这段时间你辛苦了，感激你所做的一切。”抚摸着自己...

1.昨晚的课，有好多点被触动，感受最深的是“你为什么看不到真相？”1、你看到的，是你想看到的，不一定是事实。2、你看到的，是你过去的经验，不一定...

1 、课程心得 昨晚的课“用感恩唤醒身体的觉知力”，身体就是内在思想和信念的反映，疾病的背后隐藏着不同的心理模式。感触颇深。因为做了手术，...

1、第四课学习心得 昨晚的课“用感恩融化关系的坚冰”，有很多点听了都觉得有感触，有些内容似乎在以前看一些心理文章也看过，但不系统，看过就算了...