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  • 如何活得真实?

    这个命题有点大,自己也在不断追求之中,目前感觉就是你舍弃了些身外之物,让自己活得舒坦了,所过的日子是理想状态,应该就是真实的自己。 活得真实这是...

  • 关键时刻的情绪管理

    平时我们都可能做到淡定,正常的生活向前,可当你关注的事情一旦偏离正常轨道,脾气就上来了,牢骚满腹还有责怪紧跟着一起,导致可能就一点点小事,在情绪...

  • 和不同的人打交道让自己变得不一样

    在唯上的时代,当你遇到不一样的主管时,你会怎么样?抱怨,吐槽,或者直接撩挑子走人,或许这些都能泄当下之不爽快,但更多的时候不能解决问题。 积极去...

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    拥抱“新”

    今日去一个陌生地方取些东西,目的地导航无法识别,开车绕了一个大圈,中途停下来问路人,自己无比烦躁与不安,费了一些时间终于到达目的地办完事,回程的...

  • 内心的强大才是真正的强大

    庚子年注定地不平静,还未等新春的第一声爆竹响起,新冠的魔爪就开始把任意掠杀生命,突然几天间恐慌就弥漫国内大陆,生离死别,逃亡……不过短短两个月,...

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  • 阳光。晨间

    新的一天被阳光焕醒 从今天开始, 我要用不同的心态, 不同的神采, 面对所有的人, 处理所有的事, 以往, 那些令人难受的人和事, 从今天开始,...

  • 日常

    20年来都是两位数的体重,老妈来的一个月竟然破天荒的突破直接进入三位数,这是改哭还是笑呢?! 真要惊叹不同年龄段了吗?还是警醒自己的!_(:з」...

  • 听课中:情绪管理

    听课记录: 1.有问题的不是情绪本身,而是你随地大小便; 2.缺点是没有摆对位置的优点; 3.情绪的来源:天赋才华-原生家庭-生命故事-感受-防...

  • 境界

    自从缩短了家与公司的距离,用车的频率基本特高,渐渐地熟悉到红路灯多长时间,哪条道更少车,哪段电子眼超速都如数家珍。 从家出门就是上下班高峰道,每...

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