240 发简信
  • 心酸!

    原来,生活,就是一塌糊涂。 这是我这一段时间的感悟。 前一段时间我学习了《非暴力沟通》,我以为它可以改变我的现状,把所有的期待都放在学习上,然而...

  • 区分观察和评论

    完成第三章的阅读。请各位仔细阅读第三章后作答。 (1)在开头的歌词中,作者请求听众不要混淆两种东西。他希望听众和他说话时清楚的区分什么? 观察和...

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    爱(⑉°з°)-♡的语言

    F303申某某(Aglarn)第十五次打卡非暴力沟通训练营第三期 一、第六次听课笔记,不少于100字。 ABC法则: 诱发事件 自我观,人际观,...

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    无标题文章

    F303申某某(Aglarn)第十五次打卡非暴力沟通训练营第三期 一、第六次听课笔记,不少于100字。 二、阅读《非暴力沟通》13章,写下这一章...

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    重获生活的热情

    F303申某某(Aglarn)第十四次打卡非暴力沟通训练营第三期 第12章,重获生活的热情。倾听内心的声音,认识情感的根源,个人的需要和想法,不...

  • 运用强制力避免伤害

    F303申某某(Aglarn)第十三次打卡非暴力沟通训练营第三期 一、记录近段时间发生的令你有情绪或印象深刻的一件事,分析里面的四要素分别是什么...

  • 表达愤怒

    F303申某某(Aglarn)第十二次打卡非暴力沟通训练营第三期 一、 记录近段时间发生的令你有情绪或印象深刻的一件事,分析里面的感受、需要分别...

  • 爱自己

    F303申某某(Aglarn)第十一次打卡非暴力沟通阅读训练营第三期 一、回想一次你经历的全身心倾听(你听别人或别人听你都行),写下来。 前段时...

  • 全身心倾听

    F303申某某(Aglarn)第十次打卡非暴力沟通阅读训练营 第四次听课笔记:倾听误区: 没有准确理解对方,把自己的意思,投射到别人的身上。 很...