收到了陌生人的礼物|挺开心的总之是善意之举 往常一样午餐做好以后出门 不同的是提前出门了半小时 去公园伴着绣球花的芬芳弹力绳一百下～有氧微汗 素...

学习笔记 婚姻关系是|慢慢爱上自己的一个关系 透过对方这面镜子映射自己的缺点不足 本来是为了不想再孤独 很有意思的是当不再孤独 就会感觉很安稳踏...

咨询笔记|有无法控制的情愫怎么办？ 19岁181男生大一70公斤 单亲家庭与妈妈相互照顾相互陪伴相互支持 没有谈恋爱很纠结的情绪感觉有害怕和恐惧...

今日份学习笔记|停止内耗 走出焦虑 不再迷茫 觉察的三个层次： 觉察当下的状态 觉察状态的由来 觉察当下状态的意义和价值 情绪觉察干货： 提升觉...

今日份学习笔记|内耗是锁住的智慧 一个没有勇气的人可能永远都在逃亡 没有勇气的人是无法面对真实的自己 总是争输赢 想证明自己比你强 内心其实是很...

混沌中链接|生死与自由面前（没有人会像父亲一样护着女儿） 沈璃代替父亲的火之封印位置 神君也只能眼睁睁看着沈璃被束缚挣扎 只有父亲的父爱才愿意大...

人生若只如初见 何事秋风悲画扇 等闲变却故人心 却道故人心易变 那些流芳千古的名句 无不在揭露人性本善追逐的恒久美好