240 发简信
  • 《搞定》D3

    R: “在电脑旁”清单 如果你的工作与电脑密不可分(特别是如果你拥有笔记本/平板电脑,或者在工作地点和家里都有电脑),那么“在电脑旁”清单会对你...

  • 《搞定》D2

    R: 组织整理“等待”清单 如同行动需要整理成清单一样,那些等待别人完成的任务也需要组织成清单以提醒自己。“等待”清单上的内容,应该是那些你不关...

  • 《搞定》D1

    R: 不要共享工作区! 拥有自己的工作区是极其必要的,或者至少拥有一个可以放置工作篮并处理文件和有形材料的场所。我结识了许多已婚夫妇,他们会为家...

  • 《最重要的事只有一件》D3

    R: 但是,应该怎样说呢? 很多人在说“不”的时候,内心都会有不同程度的挣扎。其中有很多原因,例如想帮别人,不愿伤害他人,想给他人留下关心体贴的...

  • 《最重要的事只有一个》D2

    R: 通过预留时间的办法达到理想效果需要三个承诺。第一,必须达到精通的程度。精通就是做最好的自己。如果希望获得最佳的效果,就要明白你需要最大努力...

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  • 《最重要的事只有一件》D1

    R: 为了长期目标,我未来5年应做的最重要的一件事是什么?为了5年目标,我今年应做的最重要的一件事是什么?为了今年的目标,我本月应做的最重要的一...

  • 《番茄工作法》D3

    R: 休息的长短 番茄工作法的默认时间表中,每隔三个短休息就要有一个长休息,但不是强制性的,而要根据你的角色和工作内容而定,包括工作场所和个人状...

  • 《番茄工作法》D2

    R: 规则和技巧 番茄钟不可分割 如果一项活动要花费超过5~7番茄钟,则应拆分为更小的活动 如果一项活动的花费不足1番茄钟,则可与其他活动合并 ...

  • 《番茄工作法》D1

    R 生物节律 人体器官的运转各按其时,这些节律既是促进也是限制,从出生那一刻起,直到有天我们死去。例如我们的脑电活动、心电活动、呼吸频率,还有我...

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