240 发简信
  • 读书,让我开始怀疑自己

    为期10天的精读营结束了,这期间每天都只读一本书、只深挖一本书,极大地锻炼了自己的耐心。针对这10天中自己的表现,开始复盘: 01 关于选书 ...

  • 120
    读书,不过是稀松平常的事

    这次参加了“清单读书营”,每天读一本书,十天共读了十本书。这对自己是一个极大的挑战。不过通过这十天的锻炼,养成了每天读书,将读书作为像吃饭那样稀...

  • 爱攀比竟然是因为相对论?!

    同事:“你怎么现在才走,你不是七点半的班吗?” 我:“嗯,虽然是早班,但是每天都要加班” 同事:“你吃亏了。既然下班这么晚,你应该选9点半的班”...

  • 捕鼠少了就要受罚?果然对低效率者充满恶意

    ——1—— 今天有看到一则新闻,英国外交部“捕鼠官”帕默斯顿因效率底下,被惩处,被下令禁止喂食。 我们人类的日常工作中,一直被灌输要“高效工作”...

  • 学习之道:将学生时代的好习惯延续

    最近在读芭芭拉·奥克利的《学习之道》,前前后后读了3遍,蓦然发现,作者提到的很多方法都是高中时用的方法。原来好的方法都是不谋而合,只是作者写成了...

  • 你有苦恼 我有良药

    最近经常会因为加班而烦恼,为了尽快走出这种境况,我和自己进行了一场对话,剖析了问题、寻找解决问题的良药。 “烦”字火也 “烦”字,从拆文解字上来...

  • 健康

    心理学太关注于颈部以上,然而大部分事情发生在颈部以下。Healthy Body,Healthy Mind. 提高自尊、平静,更有吸引力的wond...

  • 完美主义

    一、什么是完美主义 完美的重要特点就是要么全有,要么全没;要么不开始,要么做到最好。 小时候蹒跚学步的时候,跌倒了自己乐呵呵地爬起来、继续走。现...

  • change改变

    大脑其实是可以改变的,是越用越灵的,经常使用,会形成自动的反应。比如挥球拍,挥了几百次,就会自动去接球了。 同样的世界对不同的大脑来说,即可能是...

个人介绍
我希望躺在向日葵上,即使沮丧,也能面向阳光。