心理学家指出自我仇恨会导致更加隐蔽的结果：你不一定会去自杀，但可能会鄙视自己，一直生活在深深的自责中。而很多抑郁症以及心理疾病，都是源自这样的低...

很多人多少有一些心理困扰，自己没有力量解决，找心理咨询师或心理医生是最有效的方法。为什么有些人迟迟不行动，导致心理问题越来越严重？有以下几个误区...

有个朋友人际关系比较紧张，找我做咨询。初诊阶段，我感觉她没有意识到自己有压抑情绪的行为。就问她：平时是不是会压抑情绪。她说：没有。接着我再问她：...

随着年龄的增长，很多旧的信息就会慢慢淡化，除非你能够不断强化。比如说，你出来工作多年，让你去做初中二年级的数学题，你不一定得高分。 保持大脑健康...

昨天做了一次轻度抑郁的疗愈，咨询关系出现了不信任，我终止了咨询关系。 案主是一个轻度抑郁症患者，有吃药，有幻想，伴用手淫。他做咨询的经历有6年，...

晓春说：最近感情一直很困扰她，结婚三年离婚，觉得自己有问题。如果对方不接电话或不回信息，就会马上愤怒，失控。导致一段感情被中断，很是苦恼。 在这...

心理学中所说的“敏感”，是人的一种正常的人格特征的维度。说自己敏感内向的人，有没有仔细去想敏感内向具体的含义。也许他对于敏感内向的界定是模糊的，...

一个人的性格底色往往是在原生家庭里形成的。每个孩子就像是每一颗种子，原生家庭关系就是性格形成的土壤。那片土地是贫瘠还是肥沃，与每棵种子的生长发育...