240 发简信
  • 实修1

    禅修后回到日常生活的第四天。 不再追求某种“好”的感觉,而是时时刻刻反观自身,和本觉还在一起吗? 带领读书会时不设限,随着流走; 去看一直抵触的...

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  • 练习问自己

    练习问自己,是近些年不断练习的事情,它使我受益匪浅。 它就像生活中隐形的Oh卡,一次次翻开,一次次问自己,一次次在觉察中调整方向。 因为好用,也...

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  • 2019-05-07

    上午方糖读书会,下午两个颂钵个案,赶回家,牵着女儿的手陪她入睡。 可是,说好的两场复盘未完成,给学员的作业未布置。 我已倾尽全力。 不刷朋友圈不...

  • 每一次厘清,每一次前行

    如果你觉得“累了”, 让自己适度“休息”, 而不是任意“放弃”。 “放弃”相较“勇于面对”更加容易,但最后的结果却是天差地别。 所以,记得是“休...

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  • 2019-04-16

    身体有记忆,那些情绪压抑的累积,那些伤痛的囤积,在用另外一种方式表达。 即使相同区域的扬音,今日与昨日的扬音也不一样,就像我们的生命,如此的独特...

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  • 120
    陪孩子成长,陪自己成熟

    曾经我是一位全职妈妈,在老大出生六个月的时候,外出开始学习亲子教育的课程,想要打破代继相传的教育循环,让内在那个从小被严格管教的自己松下来。 在...

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    全都在己

    这两三年,我鲜少去占卜,也不太问事,原因在于我意识到不管别人算得多准,多厉害,我都还是要去经历和面对过程中心情的起伏。 曾经很爱占星,卜卦,上网...

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  • 120
    加减乘除

    傍晚参加儿子所在班级的家长会,在所有的环节中,“加减乘除”最最吸引我。 也是华德福教育最初吸引我的地方。 永远记得2012年第一次参加华德福工作...

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  • 2019-04-11

    来东阳见蜜友,享受放松之旅。 彻底被木雕博物馆折服。 每一刻刀,逼真的栩栩如生,这得需要多少年华的浸润,需要多少静心。 由衷赞叹,以刻刀以木头为...

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专注于:
故事疗愈
颂钵音疗
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