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  • 挡酒话术

    1.只要感情有,喝什么都是酒,这杯水有多满就代表了我对你的感情有多深。 2.3千年读史不外功名利禄9万里悟道终归诗酒田园

  • 20231025方糖读书会(与Lucy的偶遇)复盘

    感谢跟Lucy姐的偶遇,感谢因方糖的契机,Lucy姐帮我通过“小剧场”的演练让我抽离出自身,看清剧中的自己与妈妈与老公的关系,原来母亲一直...

  • 征文带给我的启发

    听到有个关于“中华民族共同体意识的征文,首先听到这个消息我有点不知所措,经过搜索一些相关资料让我对中华民族共同体有了一些初步的认识,下面我...

  • 20230508课程《总是对孩子发火怎么办》复盘

    听到: 家长爱发火的底层原因:愤怒的情绪,恼羞成怒 苛责、愧疚、自我内疚、期待都会增加无力感和愧疚感,不会正确表达而是在宣泄不满。总之是认知模式...

  • 20230502小组梳理会复盘

    一、遇到节假日、周末计划就会打折扣怎么办? 1.接纳 2.小步不停,先完成再完善 3.提前沟通 4.时间表上死磕(及时复盘笑脸哭脸) 二、对于怎...

  • 20230501第5期女性时间管理

    主题:【孩子总是不听话】 听到: 这个问题首先反映出家长的焦虑,背后投射出强烈的掌控感,是希望孩子被动服从,还是成为独立有主见的个体?换句话说孩...

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    茜茜:时间管理打卡 金句:没有奇迹,只有努力的痕迹 【日期】2023.4.26-D3 ———————————— 1 健康:开心顺气7 背部护理;...

  • 第五期时间管理打卡

    茜茜:时间管理打卡 金句:没有奇迹,只有努力的痕迹 【日期】2023.4.25-D2 ———————————— 1 健康:开心顺气7 散步20分...