今天我们讲一讲日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健的《被讨厌的勇气》这本书。这本书2018年刚出了英文版，中文版则是2015年就有了。可能你已经读过...

据说在南方的某一个地方,有个治蚊世家,靠着祖传的秘方,生意一直很好。如今,治蚊世家已经到了第二十代传人。每天,只见他在大榕树下支起一个帐篷,而他...

这是香港电台知名主持人梁继璋给儿子写的一封信，在网路流传很广，很多父亲们看后感触极深。 我儿：写这个备忘录给你，基于三个原则： 人生福祸无常，谁...

10大认知扭曲 下面我将列出10条认知扭曲，它们就是你所有抑郁情绪的罪魁祸首。来体会一下吧。这份列表是我精心总结出来的，它凝聚了我多年从事研究和...

多年来，我一直都知道橙子作为食物的非凡价值，不是用卡路里来测量的那种价值，而是作为血液化学作用的整流器，作为生命之泉恰当碱性的修复器体现出的价值...

《美国新闻与世界报道》在1月初推出了一个年度最佳饮食排名，对40种不同饮食方式进行了分析。这项排名邀请了25位来自营养学、肥胖症、糖尿病和心脏病...

当你独处时，会对自己说些什么呢？“我很少能完全接受自己。” “我不怎么爱我自己。” 这是一些公司CEO的答案。收到这些答案的人是企业高管教练希尔...

一、因果定律： 世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛...

新年将至，很多人都会在这个时候立志减肥和健身，不过立志锻炼是一回事，坚持锻炼就是另一回事了。知名运动医学专家乔丹·D.梅茨尔（Jordan D....