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    悦己人生模式之——听话篇(二)

    昨天工作中出了一点小错误,我的第一反应是,那谁没给我说啊, 她怎么没告诉我要去弄,接着我就觉察到这是我一贯的作风,喜欢别人告诉我事情要怎...

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    悦己人生模式之——听话模式篇

    我是个听话的姑娘,但也就是这个听话让我自己没有主见,凡事喜欢问别人,无意识的拉着别人来管我,让我的人生没有激情,所以很多事情我都...

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    不分析,不评判

    很早就听修行成长的人在说一句很时髦的话“不分析,不评判”,我好像懂了,然后下去练习不带情绪的去表达,好,我努力的做到不分析,不评判。可是...

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    “我是错的”

    大概没有什么比“我是错的”这个小小的声音对我具有摧毁力了,经历了第三阶段上课的日子,我才明白真正掌控自己的不是外界而是潜意识里那个内在...

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    悦己分享--觉察&内观

    船长的修行工具,其中有一个是觉察 还有一个是内观,在过去的差不多快十个月的时间里,我一直在学习觉察,就是在生活的实际经历过程中具体发生的一些事,...

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    悦己人生模式之-----依赖篇

    暮然回首,那些曾经信以为真的人生信条,认为真实不虚内心世界已被颠覆,如果不是因为一个又一个模式的觉醒,不知道还要被头脑欺骗多久,可笑的是我们以为...