240 发简信
  • 《通过佛法看世界》~读书笔记

    引言:为什么选择这本书? 问题1:如果请您用几句话向人们介绍佛教,您会如何介绍? 问题2:我们究竟是从佛那里找寻到内心的力量,还是在寻求庇佑,诉...

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  • 《掌控习惯》~读书笔记

    一、小习惯,大改变 二、第一定律——让它显而易见 三、第二定律——让它不可抗拒 四、第三定律——让它简便易行 五、第四定律——让它令人愉悦 一、...

  • 随想录~之感悟

    2019年7月17日 天气:阴 空气:优 25℃~34℃ 今天是值得开心的一天,很开心能与老同学重遇~也很开心到了我想要的环境里生活;生活这样就...

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  • 《每个人的战争》~读书笔记

    PART1:一个故事 一、你大脑里有个东西 二、死亡也会降临在自己身上? 三、讲出来,在危险中寻找机遇 四、逃生统计学 PART2:癌症与抗癌 ...

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  • 《解压全书:压力管理》~读书笔记

    引言:为什么要推荐这本书? 一、什么是压力? 二、压力对身心的影响 三、压力与自尊 四、准备工作:建立个人压力剖析图和制定个人压力管理组合 五、...

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  • 《情绪急救》~读书笔记

    一、你的情感受伤了怎么办 二、心理伤害的“七宗罪” 三、拒绝造成的伤害 四、拒绝的四种疗法 五、孤独造成的伤害 六、孤独的治疗 七、丧失与精神创...

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  • 《你要如何衡量你的人生》~读书笔记

    一、如何确定你将获得事业的成功 二、如何维护家庭、朋友亲密关系 三、如何确定你能正直一生 一、如何确定你将获得事业的成功 我们理解的事业成功,是...

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  • 你好,读书人

    2019年6月30日最后一天的到来,也是很快的~平常慢慢悠悠的我,开始接受和适应这边的环境和状态了。 每天慢慢步入正轨的我,开始发现最真实和最善...

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  • 《你的生存本能正在杀死你》~读书笔记

    一、不适的本质 二、生存的本质 三、变“不适”为“舒适”——改变顽固的生存本能 马克·吐温说:“我一生中充满了可怕的灾难,而其中大部分从未发生过...

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