不要去寻找空性,当你把一切你所执着的东西都放了,把一切你认知的自我概念都放了,你不再认为你是当前这个你表现出来的形象,甚至你心中没有“我”这个概...
最近有小伙伴告诉我,她总是为别人不信任自己而苦恼,就感觉很烦。 关于这个问题,我们抛除这个小伙伴的自身经历和内在潜意识需求不谈,就回到这个“信任...
珍惜当下,不等于以后再也遇不到这么好的了,也不等于,以后再也遇不到了。 当下只是当下,与以后无关。 只是很多人会害怕以后再也遇不到了,所以才会渴...
我们每一个人都好像是站在一个红宝石矿之上,眼睛看着一堆黄土,感觉自己好像一无所有,特别难过。 于是看着别人从他们自己脚下开始挖,挖到脚下的红宝石...
其实为什么要学会看清自己、了解自己,其实还有一个很大的问题,就是小我在很多时候是分不清什么是顾虑的,什么是喜悦的,它只会抱着一大堆信息和感受说“...
想要看清楚自己,只顾着自己表面想要去表达的内容是远远不够的。 你得在自己的每一次表达背后,去看到自己每一次举动,就包括你每一次叹气、每一次崩溃、...
今天我得承认,我犯了一个错误,这个错误就是:在他人问我个人经验时,我没有找准他人的问题,依据对方想要获得的答案方向,去给予对方解答。 虽然在沟通...
如果你是内在坚定,你知道自己眼前所有的一切都是来帮助自己体验自己真正想体验的生活,而不会有任何内在纠结的话,你在做任何事情时,其实都是快乐的。 ...
最近有不少很久以前就来找过我做咨询的老朋友,再一次找到我,希望我能够教他们学习如何帮助他人挖掘潜意识。 这一方面,是因为他们想要给他们自己身边一...