发简信
IP属地：北京
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10月份总结一一米粉力求情绪稳定的十月，完成了难度较大的马拉松训练营打卡✅，同时完成了年度跑步目标之一:一场半程马拉松赛✅ 学习方面: 开启了理财学习，尝试用了部分...
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11月份总结
11月份最值得庆幸的事情就是去跑了场马拉松，完成了本年度愿望清单之一。在跑步这件事上获得了一些心得。 我开始跑步的初衷是因为冬天我...
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0910日复盘
1：早起：6：30 2、阅读：一个番茄钟 3、和朋友吃饭逛街 4、今天画了几幅简笔画，画画的时候整个人心情很平静，画完很有成就感。
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0909复盘1、早起：6：00自然醒了。 2：阅读：早上一个番茄钟，晚上阅读二个番茄钟。 感受：看到一半，看到福贵颠肺流离的生活，情绪随着故事情节而波动，似...
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0908复盘
今天的主题是阅读：〈活着〉一书，买了一段时间了，今天才开始看。第一次看到一本书有几个版本的自序。前两篇自序作者说活着是讲述了人是为了活着本身而活...
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9月微梦想清单
一、健康：1、每个星期跑步15KM以上 2、每天早起：6:30 二、学习：橙子学院（每周一次） 三、看书：4本 四：旅行：出游一次 五：娱乐...
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0715晨读笔记（高效能人士的七个习惯)今天内容回顾p84－103页
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0714晨读笔记（高效能人士的七个习惯)早读内容回顾；第四法则，发现自己的天赋 发觉自己的天赋 要成为高效成功人士，需要找到自己感到有生机和灵感的东西，这是让你不断让自己达到顶峰的关键...
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0713晨读笔记（高效能人士的七个习惯）今天的早读内容回顾；第三法则，灵活驾驭人生基线（?-64页，忘记从第几页开始了） 成为高效能的成功人士： 你需要不同的人生阶段的不同经历 你会拥...