发简信
IP属地：云南
-
“拉筋”让你更年轻
卧位拉筋图（一） 人随着年龄的增长，都会无一例外的出现筋缩的现象。年纪越大，筋缩也越严重。同时长时间不变的姿势也会导致筋腱萎缩，从而形成骨头错位...
-
早起黄金10分钟，让你多活十几年!以后每天早起10分钟，做这几个动作，可以长寿保持健康~ 整理发布/冬天养身小达人菜菜 早起的第一件事，你会做什么呢? 不要说是睁开眼睛…… 其实...
-
育子经“每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。”——伟大教育家苏霍姆林斯基 有一天，一位身为大学教师的朋友...
-
“气质”是女人永恒的化妆品
气质是指人相对稳定的个性特征、风格及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格内向、温文尔雅，多露出高洁的气质；性格爽直、风格...
-
逆生长美女-保养之道
逆生长美女，指那些在年轻时外貌并不出众，随着年龄的增长反而越长越漂亮，越长越可爱的女人，她们打破了女人年龄越大就变老、变丑的规则。 保养之道 简...
-
“拉筋”让你更年轻2拉筋操的好处 01 ; 轻松就能完成的运动 “很想运动，可惜没有时间”、“无法维持运动习惯”，许多运动力不足的人都有类似的困扰。即便如此，这些朋...
-
3步教你塑造24寸完美水蛇腰
3步教你塑造24寸完美水蛇腰 ...
-
睡前养成这3个习惯 让你逆生长
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很...
-
中国人身高增长不如日韩 摘抄至澎湃网摘抄至澎湃网日前，英帝国理工学院率领的国际研究团队发布了一项针对全球200多个国家人口的身高报告，这份“全球身高排行榜”记录了1914年至201...