240 发简信
  • 沉醉

    深秋 天微凉 天空迷蒙带着暗淡 眼睛 深邃而明亮 可是 望向哪里呢 你看着她 我看着你 看着你深邃的眼睛 你满眼柔情 我满眼沉醉 你看你的世界 ...

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    净化,重生|第二次两小时大冥想的体验

    结束了两天欣频老师的课,在回味与依依不舍中离开。欣频老师的课,每次都是收获很多,总是要细细整理,慢慢分享。第二次上欣频老师的线下课,也是第二次感...

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    两个小时的大冥想,是一种怎样的体验?

    体验过很多次冥想,有时候感知清晰,有时有些混沌,但是无论哪种情况,从未曾尝试过两个小时的冥想。当欣频老师提出带领两个小时的大冥想时,我是非常充满...

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  • 悸动

    微雨伴着风 带来丝丝凉意 你迎面而来 笑意带着邪肆 张扬的言语 内敛的气质 诙谐的逗趣 浓烈的阳刚 那是 温润不掩的坚毅 邪肆不掩的正气 亦是 ...

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  • 写作可以舒缓情绪|写作练习day1

    写作是舒缓情绪的一种方式,当你不开心或者情绪低落的时候,可以通过写作来舒缓。 当你开始写作,不管是打字还是手写,当文字在指尖跳跃,情绪跟着文字变...

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    当你又忙又美,何惧患得患失

    遇见一本书,买来读,也是一种缘分。在很多公众号上读过梁爽的书,接地气又充满着励志与理智,很是喜欢。浏览最近的新书,便看到了这本书,欣然来读。 自...

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    秦皇岛马拉松之思

    秦皇岛马拉松在30公里处弃赛了,然而弃赛之后便后悔了,我知道身体不适,但是总觉得自己还能坚持,同时一边走一边想,想了很多。 愉快的半马 或许是将...

  • 内心丰盛,让金钱传递价值

    最近在破除金钱的限制性信念,在读一些关于金钱观的书,恰好朋友推荐《金钱的灵魂》,便拿来读,受到很大的触动。金钱的灵魂是什么?我认为是金钱流动的方...

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    扬州半程马拉松之行

    4.23扬州半程马拉松比赛举行,与朋友一起参加这场赛事是两个月前就订好了的事情,也是因为时间太长,中间总是出各种各样的问题,尤其是我自己,总是有...

个人介绍
国际热情测试执导师。
心理咨询师。
产业咨询师,摄影师。
马拉松跑者。
愿意丰盛而热烈的活着。