240 发简信
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    [情绪日记]心理陪伴社群第一天

    早上闹钟准时坚守职责,这时愤怒的情绪跑出来,有个声音说”烦死了再睡一会”!同时担忧也跑出来说”看看手机有没有什么新的信息”!此时半睡半醒打开手机...

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    『心理科普』:破窗效应背后,更大的真相是什么?

    01 最近健身年卡快到期了,朋友尴尬的说办了一年都没怎么去。 说到这件事,颇多感慨。 卡是当初朋友叫上我,两个人一起办的。 想着两个人一起,除了...

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    路是走出来的。。。

    走过的路都会留下痕迹,一些在路上,一些在心里。人生的轨迹不但是今生的,还是来世的。如果今生承担了许多过去世的因果,只是在继续提醒你,今生要有所不...

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    NLP技巧:如何提升关系的亲密度?也许你该了解“情感银行”!

    01 “我们家那臭小子,都不喜欢和我玩” 今天是隔离在家的第几天? 很多人表示,在家待久了,都无聊透了。 表哥却觉得,自己平时忙于工作,刚好这段...

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    重读[简爱]

    《简爱》是一本简单而复杂的小说,她记录了一个女孩,从懵懂无知,到成长为一个真正独立,自我的女性,所经历的心路历程,所接受的生活洗礼。 她教会了女...

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    五分钟长吗

    你如果想砍掉一棵树, 不用亲自动手, 只要对着它骂脏话, 用不了几天, 这棵树就会枯萎了。 对待孩子也是如此, 你不经意间流露出来的嫌恶和责怪,...

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    刻薄

    遇见说话尖酸刻薄,对你冷嘲热讽的人,这类人总喜欢挖掘你的隐私和短处进行取笑,甚至故意挑起矛盾。怎么对付说话尖酸刻薄的人呢? 【个案】首先我们要了...

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    用心捕捉生活之美

    一切的美都是要用心去捕捉的。一线海景可以很美,游泳池旁的一条火车虫可以很美,孩子的笑可以很美,盛开的花可以很美,满地的落叶可以很美,晨曦可以很美...

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个人介绍
从事多年的心理学研究,深入到NLP、萨提亚、催眠、完形等领域的研究,目前从事教育、心理督导和咨询工作,期望能帮助更多在困境中的人走向光明。咨询电话13533712006@带上你的个案,释放潜在情绪,缝合内在创伤🙏云萍@lyp