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    自律者得自由,晨练瑜伽,只要做到这几步就可以坚持了

    江南暮烟 Yoga Life 瑜伽 旅行 悦读 美食 Yoga is the way of life付出时间和坚持,收获轻盈的身体和愉悦的自己。...

  • 爆炸烦,就想出去浪 ,你想跳槽了吗?

    春末夏初,杭城的春天就像绚烂樱花一样,还没来得及体验落英缤纷就被热乎乎的夏天咄咄逼人得来了 。 对于一个自我情绪觉知警觉性高保持情绪上扬的人, ...

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    自律就从做早餐开始吧

    都9102年,讯息爆炸的时代, 每一个互联网创业公司的口号都是榨干我们的碎片时间, 屁股窝在沙发里, 看着手机傻笑就能消耗我们一整个周末, 身体...

  • 你多久没有瑜伽了?是不是和我一样因为不自律忧心忡忡?

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  • 我们所称的坚贞往往意味着被动,多半是因为所没有别的选择。跟着蒋勋读文化

    上邪!我欲与君相知,长命无绝衰。山无陵,江水为竭,冬雷震震,夏雨雪,天地和,乃敢与君绝。 通常大家认为只有女子对爱情的坚贞和刚烈非常明显。 我们...

  • 跟着蒋勋读理解历史和文化

    蒋勋的唐诗宋词读过了之后就一直跟着老爷子读文化,读历史, 读故事。 汉乐府,田陌市井的歌。 汉,已经不是狭义的民族定义,而是文化上的定义。 汉对...

  • 我只是为了一次的痛苦经历, 拒绝了整个世界。

    你不愿意种花, 你说,我不愿意看见他一点点凋落, 是的, 为了避免结束, 你避免了一切开始。 一开始读顾城,我以为是浪漫, 是残酷, 我以为只是...

  • 我们总是有很多假设而吵架

    我们总是很多假设的问题去吵架, 我们总是否定对方的整个人, 我们总是把自己的期望值映射到一个活生生的人身上,可是我们每一个自己都不是标本呀 有矛...

  • 一个人

    《欲望都市》里Carrie Bradshaw的独白,“我一个人坐在那里,独自喝一杯酒,没有书,没有男人,没有朋友,没有盔甲,没有伪装。”好像被放...